Ernährung & Bewegung

Wer ein für allemal sein Übergewicht loswerden will, sollte sich zunächst Zeit nehmen. Denn: Radikalkuren bringen selten dauerhaften Erfolg.

Fette Gänse, Vollbier und guter Wein stellen Verdauung und Leber auf eine harte Probe.

Kinder dürfen naschen ? wenn Eltern das Richtige wählen, auf sorgfältige Zahnpflege achten und bei der Ernährung auf ausreichende Versorgung mit Calcium und Vitamin B1 achten.

Erkältungen werden meist nach dem Motto "unangenehm, aber harmlos" auf die leichte Schulter genommen. Für viele Menschen ist erkältet sein aber schon fast ein chronischer Zustand.